山楂茶有什么作用和禁忌？

山楂茶有什么作用和禁忌？

山楂茶的功效和作用

山楂茶主要由山楂和茶冲泡而成。山楂茶中的山楂成分含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮、脂肪、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，对人体有益。自古以来，山楂茶就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂茶的功效和作用如下:

1、山楂能预防和治疗心血管疾病，扩张血管，增加冠状动脉流量，改善心脏活力，刺激中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿和镇静。

2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有好处。

3、它能开胃消食，尤其对消肉食积滞有更好的作用。山楂用于许多助消化的药物。

4、山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用。

5、山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有催生作用，能促进产后子宫恢复。

6、山楂含有黄酮类化合物和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断和减少自由基的产生，增强身体的免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。

7、山楂中含有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂茶的禁忌和副作用

不宜同时服用人参等补药，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者应谨慎食用。

山楂茶中的山楂有破气的作用。吃得太多会消耗气体，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时，山楂还能加强子宫收缩，导致早产或流产。

山楂含有大量果酸，具有收敛和刺激胃粘膜的作用。老年人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完善。多吃山楂会消耗胃气，降低消化能力，导致消化不良或消瘦。

山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增加，易引起胃酸呕吐，严重者可引起消化性溃疡。

病后体虚的人需要增加营养，有利于恢复活力。山楂不仅能消耗气体，还能加速消化排泄，影响有益物质的吸收利用。

山楂茶中的山楂含有发酸糖，它们都是强腐蚀剂，会腐蚀牙釉质，引起龋齿，加重牙病。

山楂茶食用指南

食用方法:每天用鲜嫩的山楂果1-2片泡茶喝几次。

适合人群：适用于肉食积滞、儿童乳食停滞、上腹痛、血瘀闭合、产后血瘀、心腹刺痛、疝痛、高脂血症等患者、食欲不振、减肥。

不适合人群：脾胃虚弱者，病后体虚者。