脸上长斑想通过食疗祛斑，有没有简单易做的美白祛斑汤？

脸上的长斑想通过食疗祛斑，有没有简单易做的美白祛斑汤？

这个问题我太有发言权了。去年一年的实战效果。

从2015年下半年开始，眼睛下面的脸颊两侧都长出了黄褐斑，脸色也不好看。可能是因为家里生病多，儿子又面临高考，焦虑导致肝瘀。

去年上半年，我开始用灵芝，网上卖，500克40元左右，一天三个，切好，一包可以吃几个月。再加上6个红枣，6个龙眼，都是干货，如果高血糖少放几个，加水，用电炖锅煮，每天当茶喝。这是温暖的，只要不生气流鼻血，全年都可以。

我已经喝了一年了。如果我不在家，我就不会喝酒。去年11月，有一天我照镜子化妆，突然发现斑点不见了，真的不见了。几天前我吃过一次燕窝。医生说这绝对不是燕窝的效果。一次没有这么神奇的效果。然后我得出结论，这是灵芝红枣龙眼水的效果。

长期坚持，一定会有意想不到的结果！
这是我的食材。