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山药吃多了有害处吗

wolekan 03-09 2次浏览 0条评论

山药吃多了有害处吗

山药具有健脾肺、健胃补肾、补肾益精、扶正五脏、强健筋骨、延年益寿的作用。山药不宜多吃,多吃容易引起腹胀,消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁止不要,它是滋补中药,一般不会出现副作用,大多数肠胃不好可以长期食疗达到养胃的效果。所以不用紧张,山药在吃的时候也不会出现副作用

食山药的禁忌和副作用
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