山药吃多了有害处吗
山药吃多了有害处吗
山药具有健脾肺、健胃补肾、补肾益精、扶正五脏、强健筋骨、延年益寿的作用。山药不宜多吃,多吃容易引起腹胀,消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁止不要,它是滋补中药,一般不会出现副作用,大多数肠胃不好可以长期食疗达到养胃的效果。所以不用紧张,山药在吃的时候也不会出现副作用
山药吃多了有害处吗
山药具有健脾肺、健胃补肾、补肾益精、扶正五脏、强健筋骨、延年益寿的作用。山药不宜多吃,多吃容易引起腹胀,消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁止不要,它是滋补中药,一般不会出现副作用,大多数肠胃不好可以长期食疗达到养胃的效果。所以不用紧张,山药在吃的时候也不会出现副作用