秋季上火喝什么茶
秋季上火喝什么茶
秋季天气比较干燥，天气干燥容易上火，平时可以每天早晚用野菊花泡茶去火，也可以喝绿茶去火，可以用白萝卜炖排骨汤去火，需要多吃新鲜梨子，苹果，葡萄，橙子，猕猴桃，火龙果等水果，多吃新鲜蔬菜，黄瓜，油麦菜，白菜等，不能吃辣椒和上火食物。
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秋天上火，喝汤是一种有效的降火方法，推荐喝银耳红枣汤、绿豆薏米仁等具有清热解毒功效的汤汁；这些食材有助于消暑降温 heart~ 同时加入适量的姜片或葱花提鲜去腥resteauorder; 主要目的是使烫伤最有效地呈现在面前anoseidl”。