胖人喝什么茶好

胖人喝什么茶好

你好，很高兴能为你解答这个问题。

中医讲“肥人多湿”，即肥胖的人体内湿气很重。肥肉多就是湿气的表现，“阴成形”，湿多了便聚成了肥肉。

然而湿亦须分寒湿和湿热，所以喝茶按照体质来喝才能真正起到作用。

若胖者为寒湿重，则适合喝温性的茶，红茶便性温。

若患者为湿热重，则适合喝清热利湿的茶，如绿茶，市面上绝大多数的茶都偏凉。

肥人不管是寒湿，还是湿热，其脂肪都多，都应该注意预防心血管方面的疾病。《中药学》课本上写到山楂、荷叶可以消浊降脂，可以很好的辅助消脂减肥。

总体来说茶的偏性不大，想靠喝茶来减肥也不太现实。减肥最好的方法仍然是“管住嘴、迈开腿”，即少吃、多运动。

希望我的回答能帮到你！

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