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糖尿病人吃啥水果

wolekan 03-10 2次浏览 0条评论

糖尿病人吃啥水果

糖尿病患者吃水果要因人而异。在血糖控制好的情况下,糖尿病人对水果的选择尽量是含糖量低的,如黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等,血糖控制不好的情况下最好不要吃水果。不要吃坚果如花生、瓜子、核桃仁等等。要注意加强运动锻炼,这样比较利于血糖的控制。此外可以吃一些粗粮来代替主食。

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