常喝决明子会有什么害处吗

常喝决明子会有什么害处吗

决明子 为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，以决明子入茶，即为决明子茶。那么，长期饮用决明子茶可以吗?有什么副作用呢?

　　现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎 球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

　　因此，越来越多的人以决明子入茶。那么，它真的能长期饮用吗?

　　决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚,大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘 。适宜搭配：枸杞 子,菊花 ,荷叶 ,炒熟的决明子,玫瑰花 .需用炒熟的决明子冲泡茶。另外尽管中药决明子,因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,尤其是决明子茶,决明子是药,性寒,对女孩子的月经有影响,尤其是身体比较虚的女孩子最好是不要喝。

　　长期饮用决明子茶轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。因此，消费者应适当的饮用，切勿长期饮用。