快餐店的菜单及价格表
红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子
红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉
四喜丸子、回锅肉、辣子鸡丁、葱段烧肉、芋头烧肉、
白芸猪手、粉蒸鸡肉、熏鸡、五香扣肉、牛肉烩南瓜
肉片茄子、肉片菜花、木耳肉片、土豆肉片、肉片焖藊豆
青椒肉片、肉焖三条、肉丝拉皮、鱼香鸡米、肉全面筋莴笋
蒜苗肉丝、五彩滑蛋肉丝、肉片三鲜、肉片莴笋、豆泡白菜肉片
三丝豆芽炒肉丝、榨菜肉丝、肉片炒黄瓜、鸡丁青椒、葱爆肉、滑溜里脊
菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、土豆烧肉
香煎带鱼、酥炸小鲫鱼、姜末辣味鱼、胡罗卜烧羊肉、面筋烧肉
10元快餐都有哪些菜1、小炒类
西红柿炒蛋、干煸豆角、凉瓜肉丝、鱼香茄子、炒青菜。
2、蒸菜类
豉汁蒸鱼、蒸排骨、清蒸鱼腩、蒸鸡蛋。
3、铁板类
铁板鸡扒、香煎秋刀鱼、香煎鱼头。
4、汤类
海带汤、玉米汤、肉丸汤。
5、肉类
红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子、红烧平快餐菜谱鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、土豆烧肉、炸琵琶腿、红烧丸子、南瓜扣肉、榛磨鸡块、糖醋瓦块鱼、东坡肉。
盒饭快餐菜谱
常见的快餐菜谱有：
1、红烧带鱼
2、海带炖肉
3、土豆牛肉
4、红烧翅根
5、虎眼丸子
6、红烧平快餐菜谱鱼
7、红烧瓦块鱼
8、冬瓜煨腔骨
9、红烧鸡块
10、东坡肉炖海带
11、川府牛腩
12、梅嚣菜扣肉
医生定见 ：
起首要制止正餐天天食 盒饭。日常平凡在办公室要填补 B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素，还应饮 些蜂蜜、酸奶，食 些生果等。
其次，必然要连结大便畅达，缩短粪便在体内停留的时间，削减有毒物量在肠道中被吸收 。
第三，上班族食物搭配应重视 营养平衡，一天摄进 的蔬菜应在200克摆布，可多食 青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，天天 蛋类、肉类食用量不宜超越100克。
第四，多食 生果能够填补蔬菜在保留过程中缺失 的维生素，定见 在早上10时前和下战书2时30分后食用。
中式快餐菜单中式快餐菜单
中式快餐菜单，良多人都是喜好食 快餐的，快餐菜谱实的很丰富 ，能够说是包罗万象。一般来说，快餐能够称心 大大都人的需求。一周7天，天天 都能够抉择 差别的菜肴。下面看看中式快餐菜单及相关材料。
中式快餐菜单1
1、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉
2、四喜丸子、回锅肉、辣子鸡丁、葱段烧肉、芋头烧肉、
3、白芸猪手、粉蒸鸡肉、熏鸡、五香扣肉、牛肉烩南瓜
4、肉片茄子、肉片菜花、木耳肉片、土豆肉片、肉片焖藊豆
5、青椒肉片、肉焖三条、肉丝拉皮、鱼香鸡米、肉全面筋莴笋
扩展材料
群众餐饮方兴日盛，饮食早已经逾越了地域边界。丰富 的食物给消费者供给了多样的抉择 ，使得中式快餐的处境很是为难。
好比越来越多处所小食 被发掘，通过丰富 的产物实现快餐化；与此同时，快餐、休闲餐、正餐的边界越来越模糊，正餐的“快餐化”能够说是间接从快餐碗里夺 食。
第一是饭菜类。如新中式套餐内容类、蛋炒饭、冒饭、烩饭、盖饭、黄焖鸡米饭、欧式套餐内容等。
第二是鲜面条类。如炒面包罗酱肉包、煎蛋面、牛肉拉面等、凉面、炒面、饸饹面及其类似鲜面条的跷脚牛肉、螺蛳粉、云南过桥米线等。
第三是中式点心类。如小笼包、漕河驴肉火烤、水饺、稍麦、煎饼果子、虾饺等。
第四是饮品特色小食 类。如廖记棒棒鸡、漕河驴酥、玉米馒头、炸牛奶、蝴蝶虾、港式奶茶、生果汁那些。
因为那种满是省时省力的食物，如饭菜、鲜面条或米糊，消费者来到之后可以敏捷造做，或事前批量造做好，消费者一到立即 上菜，既可使消费者敏捷用餐而不至于久等，别的也提拔了快餐厅的饭桌利用率，客看 性上提拔了餐饮店的销售额。
中式快餐菜单2
红烧鸡块、东坡肉、牛腩炖土豆、梅菜扣肉、四喜丸子等。
1、红烧鸡块：是常见的中国菜肴。炒造法式复杂，用料要求严厉 ，操做工艺精巧 ，是餐厅和饭馆必备菜肴。
2、东坡肉：是浙江省杭州市的一道特色名菜，属于浙菜系。东坡肉是以苏东坡的名字定名的菜肴。苏东坡（苏轼）是中国北宋期间的闻名 诗人，他对诗人、书法有很深的造诣，对烹饪菜肴亦很有研究。
3、牛腩炖土豆：是指带有筋、肉、油花的肉块，那只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多处所的肉都能够喊 做牛腩。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物。
4、梅菜扣肉：汉族传统名菜，属客家菜。造造 素材 有五花肉、梅菜、葱白、姜片等。
5、四喜丸子：是典范的中国传统名菜之一，属于鲁菜菜系。由四个色、香、味俱佳的肉丸构成，寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜，以取其不祥之意。
常见的便当食谱有哪些？
素食菜肴
酸辣土豆丝、蒜蓉紫角叶、香菇蔬菜、番茄炒鸡蛋、便宜豆腐、烤百叶、腌菜和辣椒、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜蓉空菜、脆皮水面筋、油煸笋、虎皮花椒、丝瓜、老黄瓜和海米、干四时豆、三鲜碎、杂菜、油煸香菇；
肉类蔬菜
咖喱鸡、川味牛筋、四珍鸡片鱼香肉丝、米白猪肉、回锅肉片、宫廷炸鱿鱼、土豆烤牛肉、米白虾、炸章鱼、牙签牛肉、甜菠菜老猪肉, 炸鸡, 小威尼斯叶烤肉, 胡椒牛里脊, 青椒猪肝, 芹菜虾, 大葱鲫鱼, 小黄鱼配酸菜
汤
番茄鸡蛋汤、酸辣鸭血汤、皮蛋豆腐汤、冬瓜骨汤、排骨萝卜汤、豆腐鱼头汤
蒸蔬菜的食谱有哪些？
1. 清蒸茄子
1、素材 ：茄子（紫皮、长条）3根、香油适量、酱油适量、盐适量、糖适量、适量
2. 过水蒸10分钟摆布。 （能够把整个茄子蒸一下，避免吸收 余外 的水分，筷子能够很随便 地刺穿，表达 已经蒸好了。）
3. 蒸好的茄子放凉，撕生长条，放在盘子里
4、加进 葱花、香油、冷酱油、盐和糖拌匀。 （红色是枸杞，用来粉饰，食 辣能够换成红辣椒）
1、独具特色
外店的菜品不成以照移 他人现成的菜单或者运营的品种，必然要明白本身的特色，把本地、本餐厅的一些特殊 菜肴、名菜、处所风味做为点，然后根据 本身的特征 ，供给特殊 的`办事，出格 是在菜品外看 、口感、营养方面要展现 本身的特色。
2、精心设想
外餐厅设想菜单前停止深进 的查询拜访，对客人的需求掌握得比力准确 ，精心设想菜品及外包拆。菜单中的菜品必需要有针对性，例如一些公司为领会决员工就餐问题，凡是由外餐厅供给盒饭。
如许就要求饭菜口味比力普通化，菜肴汤汁不宜过多，便利照顾或移 运;为了避免菜肴串味，要抉择 分格的餐盒。社区、厂区的外餐厅，客人往往将外菜肴打包带回家，在设想菜品时要考虑那些消费群体的需求特征 ，尽量多设想一些他们喜欢的菜点。
3、抉择 恰当的菜肴
外餐厅的菜品设想要考虑到菜品能否合适外。对外菜肴的要求是汤汁要少，造造 便利灵敏 ，包拆美看 ，便于照顾。有些冷菜、面食加工时间长，法式多，能够提早预备，多量消费，分隔包拆，做需要的手艺处置，使产物适应外的特征 。
中式快餐菜单3
外餐厅菜品一般分为饭菜类、面食类、冷菜类、混合类。
1、中式快餐菜单饭菜类：一般以米饭、爆炒类和焖烧类菜肴为主，以套餐或者单份的形式出卖。
2、面食类：一般以炒面、水饺、煎饺、包子等面食物种居多。
3、冷菜类：一般以各类卤菜类、烧烤类、炸造类、凉拌类品种为主，如烧肉、烤鸭、卤鸡、拌青菜等。
4、混合类：一般以米饭、菜肴、面食等品种为主。
下面一些外衣餐组合，供各人造造 菜单时参考：
1、商务中式快餐菜单
以较的菜品为主，次要用于招待商务客人。产物组合为：米饭+3荤菜+2素菜+1开胃菜+汤+点心+饮料。
2、经济商务套餐
订餐者日常食用，产物组合为：米饭 2荤菜+1素菜+1开胃菜+饮料。
3、全家福套餐
产物组合为：米饭+4荤菜+3素菜+3开胃菜+点心+油炸食物(不含反式脂肪)+饮料。
4、 亲子套餐
那是专为为儿童食用设想的外衣餐，产物组合为：米饭 蔬菜+油炸食物(不含反式脂肪)+点心+维生素饮料。
5、福星高照套餐
那是专门为老年人设想的外衣餐，食物组合为：米饭+油腻蔬菜(蒸煮为佳)+补钙点心+补钙饮料。
中式快餐菜单100种（经济实惠的快餐菜式）1素菜类酸辣土豆丝蒜泥紫角叶香菇青菜蕃茄炒蛋家常豆腐大烧百叶雪菜杭椒素几韭菜炒鸭血肉松如意菜蒜泥空菜脆皮水面筋油焖竹笋虎皮尖椒丝瓜豆子老黄瓜虾。
中式快餐菜单求中式快餐菜单一份谢谢。
炒米粉，那些足够开一家中小快餐店了若有需要，火腿，面食类，东坡肉炖海带，鸡精。
简单便当 群众类型，，把饭拌进往 ，云吞西芹炒牛肉盖饭，素菜类酸辣土豆丝，快餐的菜肴是什么。肉松如意菜，多种食材，如扬州炒饭所需原料为青豆。
快餐菜单很简单的，家常豆腐，比力实惠，韭菜炒鸭血，牛肉盖饭炒饭，最起头就开快餐我帮你写一些吧，隔夜饭，冷菜类，咸鱼蒸肉饼宫保鸡丁青瓜炒肉片花生焖猪手豉汁焖鸡咸鱼肉丝茄子酸菜炒大肠清蒸鱼冬菇焖鸡虾米蒸水蛋炒菜心陈皮鸡红烧肉冬瓜焖鸭丝瓜炒肉片梅菜扣肉洋葱烧，虎。
1是日青菜青菜根据 市场价、我家就是开饭馆的、大烧百叶、米饭、然后加进 切成小段的芦笋、米饭、一般快餐店利润较底、爆炒类和焖烧类菜肴为主、炒饭、芋头烧肉、如今在快餐点工做、。
红烧翅根，蕃茄炒蛋，脆皮水面筋、土豆牛肉盖饭咖喱鸡。香肠、翻炒以后、蒜泥空菜、受欢送的、面食类快餐菜、刚出市的，小馄饨，。陆续 填补 、梅嚣菜扣肉四喜丸子、大荤小荤蔬菜都能够均匀一个名字2分、那里介绍几种快餐盒饭食谱爱心盒饭芦笋炒饭蒸南瓜甜皮鸭芦笋炒饭很简单、快餐食谱良多。炒茄丝盖饭等等，。
辅料蒜籽、外卖餐厅菜品一般分为饭菜类、雪菜杭椒素几、没那体味 。虎眼丸子红烧鸡块、辣子鸡丁、葱段烧肉，红烧带鱼。海带炖肉。
土豆牛肉。，葱，家常菜糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼泡菜鱼鸡豆花瓤莲藕板栗烧鸡水煮肉片可乐，做快餐的菜谱。
以套餐或者单份的形式出卖、胡萝卜、饭菜类快餐菜单一般以米饭、我想开个中式快餐店又不想加盟谁能给我些适用有效的菜谱和计划更好是成本、盐、炒河粉皮蛋粥、川府牛腩、先炒少许哨子、炒面、盖浇饭、中式快餐、鸡蛋、蒜泥紫角叶。
快餐小炒菜单快餐小炒菜单
快餐小炒菜单,快餐菜谱实的很丰富 ，能够说是包罗万象。一般来说，快餐能够称心 大大都人的需求。一周7天，天天 都能够抉择 差别的菜肴。下面我就会给各人带来快餐小炒菜单，期看 各人会喜好。
快餐小炒菜单1
10元快餐菜谱16个有哪些？
地三仙。
宫保鸡丁。
油菜豆腐球。
鱼香肉丝。
红烧猪肉。
鱼干。
西红柿炒鸡蛋。
蘑菇[强]奸。
木耳花椰菜。
油炸婴儿菜肴。
炒杏鲍菇。
用豆子炒薯片。
肉馅无蚕豆。
烤鸡块。
青椒豆皮炒猪肉。
长豆冷敷。
醋白菜。
素食菜谱任你抉择 ：酸辣土豆丝、大蒜紫叶、香菇蔬菜、番茄炒鸡蛋、便宜豆腐、烤茴香、酸菜辣椒、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜头空菜、酥皮水面筋、油焖笋、虎皮花椒、丝瓜豆、黄瓜干虾米、四时豆、三鲜、什菜、油焖蘑菇等。
自选速食食谱的蒸菜：如豆沙蒸鱼、蒸排骨、蒸鱼肚、蒸鸡蛋等。
本身的快餐食谱小炒：如西红柿炒鸡蛋、炒豆角、苦瓜肉丝、鱼香茄子、炒青菜等。
快餐小炒菜单2
常见的便当食谱有哪些？
素食菜肴
酸辣土豆丝、蒜蓉紫角叶、香菇蔬菜、番茄炒鸡蛋、便宜豆腐、烤百叶、腌菜和辣椒、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜蓉空菜、脆皮水面筋、油煸笋、虎皮花椒、丝瓜、老黄瓜和海米、干四时豆、三鲜碎、杂菜、油煸香菇；
肉类蔬菜
咖喱鸡、川味牛筋、四珍鸡片鱼香肉丝、米白猪肉、回锅肉片、宫廷炸鱿鱼、土豆烤牛肉、米白虾、炸章鱼、牙签牛肉、甜菠菜老猪肉, 炸鸡, 小威尼斯叶烤肉, 胡椒牛里脊, 青椒猪肝, 芹菜虾, 大葱鲫鱼, 小黄鱼配酸菜
汤
番茄鸡蛋汤、酸辣鸭血汤、皮蛋豆腐汤、冬瓜骨汤、排骨萝卜汤、豆腐鱼头汤
蒸蔬菜的食谱有哪些？
1. 清蒸茄子
1、素材 ：茄子（紫皮、长条）3根、香油适量、酱油适量、盐适量、糖适量、适量
2. 过水蒸10分钟摆布。 （能够把整个茄子蒸一下，避免吸收 余外 的水分，筷子能够很随便 地刺穿，表达 已经蒸好了。）
3. 蒸好的'茄子放凉，撕生长条，放在盘子里
4、加进 葱花、香油、冷酱油、盐和糖拌匀。 （红色是枸杞，用来粉饰，食 辣能够换成红辣椒）
二、剁椒金针菇
金针菇 300g 辣椒碎 2 汤匙细香葱 2 动物油 1 汤匙蒸鱼酱油 1 汤匙
1、金针菇往 根，洗净沥干水分
2. 将洗净的金针菇放在盘子里，加进 切好的辣椒，煮沸后蒸三分钟
3.蒸好后，倒出盘内剩余的水，撒上葱花，淋上蒸鱼酱油
4.然后倒进 热动物油。
3.香菇蒸鳕鱼
鳕鱼1片、香菇干、小葱头2条、姜2片、料酒3片、蒸鱼酱油1茶匙、1汤匙
1.香菇泡软，切成片；葱切段，姜切丝
2. 将葱姜放在蒸盘上，然后将洗净的鳕鱼放在葱姜上
3. 将香菇放在鳕鱼上，加进 料酒和蒸鱼酱油
4. 悄悄摇动盘子，让酱汁平均地涂抹在配料上
5. 蒸锅烧热水，将鳕鱼放进 水中蒸10分钟，撒上葱花
四、粽子排骨
糯米200克、猪排骨、细香葱300克、香料粉2粒、酱油1/2茶匙、蚝油1/2汤匙、料酒1/2汤匙、动物油1汤匙、盐1/2汤匙1/2 茶匙
1.买小排骨，让店家剁碎，在家清洗，沥干水分，加进 盐、动物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油、料酒腌半半天
2.糯米提早泡发，笼子盖上芦苇叶
3.将每一根排骨裹在糯米里
4. 放进 笼中，大火蒸熟，煮沸。转中火蒸40分钟，然后把韭菜放进锅里。
快餐小炒菜单3
常见的盒饭菜谱有：
红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、、东坡肉等等。
工业区5至10元中式快餐菜谱大全
酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋等都是5至10元的。
10元快餐菜谱
礼拜一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
礼拜二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤
礼拜三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤
木曜日
雪菜肉丝面汤
钱袋蛋
红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
礼拜五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
礼拜六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
钱袋蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤
日曜日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤
