胃病吃什么养胃?_吃什么对胃病有好处?
胃病吃什么养胃?
你好,1改变生活方式:戒烟戒酒。保持良好的心理状态和充足的睡眠。2.饮食:食物要多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质。柔软易消化的食物有助于滋养胃,如米粥。少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,不要吃发霉的食物,多吃新鲜的食物。避免吃太粗糙、太浓、太辣的食物,每天揉腹100次,早晚各揉腹1次,用艾条灸中湾穴10分钟,吃7分钟饱,避免生、冷、辣的食物,希望对你有所帮助。
胃病吃什么养胃?
你好,1改变生活方式:戒烟戒酒。保持良好的心理状态和充足的睡眠。2.饮食:食物要多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质。柔软易消化的食物有助于滋养胃,如米粥。少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,不要吃发霉的食物,多吃新鲜的食物。避免吃太粗糙、太浓、太辣的食物,每天揉腹100次,早晚各揉腹1次,用艾条灸中湾穴10分钟,吃7分钟饱,避免生、冷、辣的食物,希望对你有所帮助。