鸡胸肉版糖醋里脊的做法？_鸡胸肉做糖醋里脊的做法

鸡胸肉版糖醋里脊的做法？

生活里 一大部分人爱食糖醋里脊，这次跟大家分享一下鸡胸肉版糖醋里脊的做法，味道还可以，喜欢的可以研究一下。

食材

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 适量
• 料酒 适量
• 番茄酱 适量
• 白糖 适量
• 盐 适量

方法/步骤

1、第一步，将鸡胸肉洗净，然后切成手指粗细的肉条。

2、第二步，将切好的鸡胸肉中放进适量料酒，盐，蛋清，搅拌均匀，腌制二十分钟。

3、第三步，往腌制好的鸡胸肉中打进一颗鸡蛋，并放进适量的淀粉，搅拌均匀，使肉条表面完全包裹上鸡蛋和淀粉。

4、第四步，起火，锅中加进油，油温五成热的时候放进肉条炸，注重小火慢炸，不要炸过了。

5、第五步，炸至肉条表面发黄，然后捞出控油。

6、第六步，再复炸两分钟，这样表皮更加的酥脆，炸好以后捞出备用。

7、第七步，按番茄酱：白糖：白醋=5:3:1的比例调制成汁，也可依据个人口味，适当改变比例。

8、第八步，锅中放油，油热以后倒进调好的糖醋汁，然后放进炸好的鸡胸肉翻拌均匀，出锅撒上少量白芝麻，好食的鸡胸肉版糖醋里脊就做好了。