杏仁有什么好处和坏处？_杏仁的功效和作用是什么

杏仁有什么好处和坏处？

俗话说：桃养人，杏伤人，李子树下撑死人。也就说明了杏如果吃多了，会伤到人的脾胃。所以过犹不及，在饮食上建议听从中医讲以适为度。当然，适当的吃一些杏可以开胃健脾，促进消化增加食欲。

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