七个月的宝宝辅食怎样喂养?_7个半月宝宝辅食食谱
七个月的宝宝辅食怎样喂养?
配方一:卷心菜泥
食材准备:卷心菜少许、配方奶粉。锅里放水烧开,水开后放入卷心菜叶,水再次沸腾后取出卷心菜叶。沥干水分,焯熟的菜叶放入料理机中,并加入调好的奶粉。打成细腻的浓汤,用滤网过滤,把卷心菜叶和卷心菜泥分开即可。
配方二:南瓜泥和南瓜奶糊
营养分析:南瓜的营养成分全面、丰富,含有如维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、磷等营养成分,对正在生长发育高峰期的宝宝们来说很重要的。
将南瓜去皮,切六小块即可。上锅蒸熟透,把煮熟的南瓜压泥后可以直接食用。
南瓜奶糊的方法:
准备好熟透的南瓜泥和适量配方奶粉(或者母乳)把调配好的奶粉与南瓜泥一起放入料理机搅打均匀,倒出即可食用,口感细腻润滑,带有淡淡奶香味南瓜奶糊,宝宝会非常喜欢哟!
有很多水果都可以做辅食给宝宝食用,如宝宝长牙齿后可以制作磨牙棒、用菠菜泥,南瓜泥与普通面粉调配好,搓成手指的形状,注意不能有棱角,怕焯伤宝宝的口腔。每次准备的量不要过多,再放入烤箱里加工温度175.20分钟。食用时家长须在旁监护、所以做妈妈要多花点心思照料宝宝,加油哦!