茶叶分哪几类？每种适合什么人喝？_茶叶分类知识一览图

茶叶分哪几类？每种适合什么人喝？

茶叶有红茶绿茶之分，自己可以通过自己的喜好选择，如果由于茶碱会引起中枢神经兴奋而发生失眠，我建议你选福建安溪的铁观音，比较好，一般不会影响睡眠。茶碱还会影响一些药物的性状，会减弱或增强某些药效，故，吃药时要尊听医嘱，不吃茶或少吃茶。