产后喝两套汤，可以补气补血，汤通乳下奶，促进产后恢复，请问是什么？_补血补气汤

产后喝两套汤，可以补气补血，汤通乳下奶，促进产后恢复，请问是什么？

首选肯定是黄豆猪脚汤，鲫鱼豆腐汤，红枣乌鸡汤，泥鳅冬瓜汤也是非常下奶的！

我在哺乳期就是常喝鲫鱼汤和猪脚汤，虽然非常不喜欢猪脚的粘腻腻感和鲫鱼的鱼腥味，但为了孩子有吃的，不得不吃啊！我记得好几次都吃到作呕差点全吐了。女子本弱，为母则刚！！

希望可以帮到你！