不要裹粉的带鱼怎么煎？_带鱼不油炸怎么做好吃

不要裹粉的带鱼怎么煎？

1. 将带鱼洗净，去鳞、去内脏、去头尾，切成适当大小的块。

2. 在一个碗中，加入适量的面粉、盐和黑胡椒粉，拌匀。

3. 在另一个碗中，打入一个蛋清，搅拌均匀。

4. 准备一盘面包糠。

500克）

6. 将油倒入锅中，加热至约170度左右。

70度左右。

8. 取出带鱼块，用厨房纸吸去多余的油。

9. 完成！