孕妇吃什么水果对胎儿有好处？_孕妇吃什么水果？

孕妇吃什么水果对胎儿有好处？

孕妇怀孕期间应该吃哪些水果更好，以获得更全面的营养？

1：柑橘、草莓、猕猴桃和石榴富含维生素C，有利于铁的吸收。

2：芒果、杏子、桃子等黄色水果富含胡萝卜素，即维生素A。

3：橙子、黑莓、山莓、橙子富含叶酸，怀孕前三种叶酸非常重要。

4：干果是铁等微量元素的绝佳补充。

这些水果都有利于胎儿的生长。