金丝燕窝有什么作用，哪里的好？_金丝燕窝的功效

金丝燕窝有什么作用，哪里的好？

笔者以前写过相关的文章，这里就不再赘述了。但可把结论告诉大家：

一、燕窝的营养价值不如鸡蛋。燕窝没有人类必须的且不能自己产生的营养成分。

二、全世界只有中华文化影响到的地区吃燕窝，如果它有特别的效果，应该在全世界售卖。西洋参也是这种情况，美国人根本不吃，全都出口东亚了。看看古代的贵人们，吃了燕窝也没什么奇效。1800年中国贵族的人均寿命39岁。

三、有新加坡的调查发现，燕窝容易引起儿童过敏症的发生。

四、燕窝的采摘已经影响到金丝燕的繁殖了，一些品种的金丝燕已经濒临灭绝。

中华文化虽然博大精深、源远流长。但也有一些不好的东西在里面，作为现代人，应该学会扬弃。总幻想吃什么就会有一个好身体的想法就是一种不正确的观念。平衡的膳食、适当的运动、健康的生活方式和按时体检才是健康长寿的保证。

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