脾虚食什么食物好？_脾虚食什么好

脾虚食什么食物好？

脾虚食什么食物好？

脾虚食具有健脾作用的食物或药膳好，如红薯、白扁豆、红枣、红糖、山药、糯米等，姜枣桂圆汤、猪骨山药汤、黄芪煲牛肚汤等。

假如想补脾，可以食红薯、白扁豆、红枣、红糖、山药、糯米等食物，还可烹制姜枣桂圆汤、猪骨山药汤、黄芪煲牛肚汤等药膳食用。此外，脾虚者忌食油腻、生冷食物。

脾虚出现严重不适者不宜自行食疗健脾，宜尽早接受正规的中医药治疗，但食疗可作为辅助方法。脾虚的主要证候包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血，不同证候的症状以及治疗方法都有所区别。脾虚常见症状有食少纳呆、面色萎黄、肢体倦怠、少气懒言、大便稀溏、头晕目眩、腹部冷痛、形冷肢冷、脏气下垂、出血等。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

点这里，查看医生回答详情