冰糖银耳的好处和坏处？_冰糖银耳羹的功效与作用

冰糖银耳的好处和坏处？

好处和坏处入下:

冰糖银耳汤的作用是滋阴润肺，补中益气，美容养颜。冰糖银耳汤是一种很有营养的汤料，是将银耳和冰糖一起煮出来的。银耳富含胶原蛋白、植物纤维、蛋白质、矿物质、钙离子、钾离子等。食用后能够促进皮肤美白、消除面部皱纹，促进新陈代谢，并且冰糖还有清肺化痰的功效。两种食品结合起来能促进体内的废物排出。