早餐吃什么？早上能快速起床的早餐食物是什么？

早餐吃什么？早上能快速起床的早餐食物是什么？

你吃过会爆浆的吐司卷吗？秒杀所有早餐，做法超级简单。最幸福的是，这是一种几分钟就能在平底锅里完成的美味佳肴！

今天，我想和大家分享一个超级美味和简单的快速吐司卷，它可以爆炸果肉。咬一口太令人满意了。奶酪是力量。吃完后，你可以整天充满活力和活力！！作为一顿早餐，它非常适合上班族和学生聚会。我不再害怕他们迟到了。

准备食材：

吐司两片，奶酪片两片，火腿肠两片，鸡蛋一片。

做法步骤：

鸡蛋分散备用，切掉吐司的四面，用擀面杖压成薄片。把两块奶酪放在吐司上，边上涂一层蛋液，把半根火腿香肠卷起来，卷起来，裹上一层蛋液，在锅里喷一点油，放入吐司卷，用小火煎至两面金黄。方法太简单了。如果你咬一口刚炒好的吐司，奶酪会在嘴里爆浆，有浓郁的奶香，真的超级满足！