什么是绿色水果？

什么是绿色水果？

常见的绿色水果包括哈密瓜、猕猴桃、鳄梨、绿苹果、枣、葡萄、杨桃、橙子、柠檬等，绿色水果具有很高的营养价值，可以补充人体所需的各种营养。

春夏是大量新鲜水果应市的季节。水果含有多种必需的维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质和脂肪。吃水果不仅美味，而且能促进健康，然后达到预防和控制疾病、美容的效果，是现代人最受欢迎的天然健康食品。但是吃水果的时间要正确， 吃新鲜水果的最佳时间是早上。英国有句话叫“早上的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点后是铅”。