如果治疗白发,可用制首乌与黑芝麻打成粉直接冲水喝吗

如果治疗白发,可用制首乌与黑芝麻打成粉直接冲水喝吗

是可以的，制首乌的功效是可以乌须发，补肝肾，补益精血。人在肾精不足的时候会出现头发和胡子过早白的症状，在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。

何首乌怎么弄成粉

何首乌可以弄成粉，首先将何首乌清洗干净，切成块状，然后把何首乌加入大量的水，一起放入锅中，盖上锅盖，蒸上7个小时左右，最好再焖上一个晚上，第二天再取出来，把何首乌片放在太阳下面暴晒，晒到水分蒸发干净为止，然后放入专门的打磨机之中，打磨成粉末状。