用凤爪煲汤加什么材料比较好
用凤爪煲汤加什么材料比较好
加花生和木瓜
凤爪花生木瓜汤
【材料】鸡脚半斤、花生二两、木爪一个、猪肉四两左右、红枣十个、盐适量。
【烹调方法】先将鸡脚用清水煮五分钟,去水,再拔鸡脚的爪甲;木瓜去皮囊和籽,切成几块;红枣去核,花生仁及瘦肉洗净。然后各物品一起入锅,加清水九碗,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时,即可加盐调味,喝汤吃肉或用以佐膳
鸡脚煲汤用什么材料
鸡爪又名凤爪,富含胶原蛋白,具有美容抗皱功效,一直深受人们喜爱。
下面我为大家介绍这款汤名叫:“花生鸡脚猪蹄汤”。此款汤水具有补虚弱,填肾精,健腰膝之功效,特别适合年老体弱,腰脚软弱无力者饮用。鸡脚250克、猪蹄250克、花生100克、眉豆50克、芡实30克、红枣20克、陈皮1小块,盐适量。
1、花生、眉豆,茨实浸泡一小时,红枣去核,陈皮浸软。
2、鸡腿、猪蹄洗净飞水。
3、将适量清水和材料放入煲内,大火煮沸腾后改小火慢煮三小时,加调味盐即可。
以上的方法是鸡腿花生猪蹄汤,既美味又营养。希望对你有帮助。