痛风发作期,还有什么可以吃的
痛风发作期,还有什么可以吃的
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱,所致血尿酸增高,从而引起的一组代谢性疾病。痛风的病人,在饮食方面要注意,避免进食含高嘌呤的食物。可以吃的食物,主要是低嘌呤的食物以及含有中嘌呤的食物。要少吃中嘌呤的食物比如,鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、豆类及豆制品,花生、腰果、芝麻等坚果。尽量多吃一些低嘌呤的食物,如米、麦、甘薯、鸡蛋、皮蛋、牛奶,新鲜的水果蔬菜等,同时应严格戒酒多饮水,以促进尿酸排泄,防止痛风急性关节炎的发作。
痛风病人一周的食谱
痛风病人并没有专用的食谱,痛风病人主要是体内的嘌呤代谢障碍,导致体内尿酸增多引起的,所以平时生活中主要是避免吃高嘌呤的食物,主要是不能喝啤酒,不能吃海鲜和动物内脏,少吃肉类,多吃水果和蔬菜,所以有痛风的患者,多吃蔬菜水果,以素食为主就可以。