小暑吃什么食物最好

小暑食什么食物最好

小暑时节，可以食用清凉解暑的食物，如西瓜、葡萄、梨、荔枝、芒果、杏子、桃子等水果。此外，小暑时节也是食用清爽的凉菜的好时节，如凉拌黄瓜、凉拌海带、凉拌豆腐、凉拌莴苣等。