人体对原花青素一天需求量多少

人体对原花青素一天需求量多少

100-200毫克。

“在大数多临床报告中,成年人天天服用100和200毫克之间的花青素。

专家意见最大剂量是按体重磅天天一毫克的比例计算,疗程为一到两星期。

然后剂量减少,天天保护在50和100毫克之间