超小厨美食

鸡胸肉不难食 ，鸡胸肉做的好会十分好食 的。

关于通俗人来说，很少人会往 食 鸡胸肉。次要是一些健身人群，或者是特殊 需要的伴侣才会食 鸡胸肉。那么鸡胸肉有什么益处呢，日常平凡的时候食 鸡胸肉能否有搀扶帮助 。假设 你比来对鸡胸肉有一点兴致 的话，无妨一路来领会一下食 鸡胸肉的益处，还有就是鸡胸肉怎么做吧。

鸡胸肉望文生义就是整鸡肉的胸脯位置的肉，那部门的肉脂肪含量少少，同时卵白量含量十分高。并且在所有的肉类里面是属于安康的肉类。因而鸡胸肉也是良多需要补营养的伴侣所必食 的一个食物。那么鸡胸食 了有什么益处呢?起首就是营养上面的需求，鸡胸肉含卵白量十分高，同时脂肪含量低。因而能够做为日常平凡的卵白量摄进 的肉类，相对来说要比牛肉更为经济实惠。并且关于爱食 肉的伴侣来说，多食 鸡胸肉其实不会带来发胖的风险。并且对峙食 鸡胸肉相对来说，要比食 猪肉患上三高的可能性要少良多。因而关于超重的伴侣来说、还有就是想要减肥的伴侣来说，抉择 鸡胸肉来食 是能够削减发胖的求助紧急 。

鸡胸肉因为脂肪含量低，相对来说要比其他部位的鸡肉难烹调一点。因为它没有脂肪，相对来说假设 煮的久就会随便 招致柴的可能，如许口感上就会大打折扣。那么鸡胸肉要怎么做好呢，起首我们能够抉择 做鸡胸肉粥，先把鸡胸肉蒸三分钟，拿出来撕成肉丝，然后在煮粥的时候放进往 那就是鸡丝肉粥，如许来做的话鸡肉就不会柴并且营养也丝毫没有受影响，合适健身的伴侣也合适需要填补 营养的伴侣。别的鸡胸肉还有十分多的做法，好比做零食标的目的的我们能够做成鸡胸肉干、鸡胸肉丝、鸡胸肉饼等，还有做主食标的目的的，我们能够做手撕鸡、凉拌鸡丝等等。

面粉能够做哪些美食？

很兴奋 答复那个问题。

面粉能够做良多面食啊！出格 北方食 面食可能会更多一些。

春节期间呈现疫情，我们初二在婆婆家回到本身家中，固然其时婆婆给拆了一后备箱的工具，足够应付一个月的一日三餐了，但是老公仍是在京东上买了米面油，并且都是十袋十桶的买。记适当时到货时快递无法送货上门，只能送到小区门口，老公往返 移 了好几趟，才都移 到储躲 室。

事实证明 ，我们家的面粉确实用的比力快。

下面看看我都用面粉做了什么？

【1】把戏馒头

【2】窝头

【3】豆沙包

【4】包子

【5】蒸饺

【6】单饼

【7】发面馅饼

【8】油酥烧饼

【9】抱蛋煎饺

【10】鸡蛋卷饼

【10】水饺

【11】水煎包

【12】糖三角

【13】烤面包

【14】油饼

【15】烧麦

【16】一锅出里的花卷

下面的 美食 不是零丁面粉做的，但是也都加进 了至少一半的面粉。

【1】黄瓜鸡蛋饼

【2】面粉和玉米面两掺的荷叶饼

【3】米饭鸡蛋饼

【4】玉米面和面粉两掺的胡萝卜鸡蛋饼

【5】菠菜鸡蛋饼

【6】西葫鸡蛋饼

【7】胡萝卜鸡蛋饼

总结完才晓得，本身做了那么多面食，关于面食，甚是喜欢！

面粉能够做哪些美食？

面粉其实能够做出良多 美食 ，今天给小伙伴们分享一下用面粉做出来的三个 美食 。

1、蛋挞

原料：鸡蛋液、奶油、白砂糖、水、炼油、低筋面粉、挞皮、奶粉、盐等。

做法：鸡蛋打散加进 白砂糖搅拌平均，加进 奶油、水、搅拌平均后，盖上保鲜盖，放进冰箱冷躲 一个半小时。预备 做挞皮，素材 备好，温室放置黄油，加进 糖粉、盐，打蛋器打到黄油发白，全蛋液分次加到黄油中，蛋液每次加进 要足够 吸再下一次，避免油水别离 。放进 低筋面粉与奶粉混合，用手挠 为两者平均，成为一个光滑面团，用保鲜袋拆好放进 冰箱置至三非常钟，取出头具名团将其分红30克一个小面团，搓圆放进 蛋挞模，用手按压一下，能使面团紧贴挞模，拿出挞水，过筛，能使挞水愈加嫩滑。排好挞皮，加进 挞水到八分满，然后放进热好的200度烤箱15分钟。甘旨的蛋挞就做了。

2、小蛋糕

素材 ：低筋面粉、糖、鸡蛋、泡打粉、牛奶、花生油。

做法：用打蛋器将鸡蛋打散，蛋糕机刷上油加热，加进 牛奶、动物油搅拌，再加进 糖搅拌平均，低筋面粉和泡打粉混合过筛，搅拌平均，把面糊倒进 蛋糕机里，盖上盖，烤5分钟，取出放凉就能够食 了。

3、香肠面包

素材 ：面粉、水、鸡蛋、白糖、牛奶、泡打粉、酵母。

做法：将面粉放进 盆中，再把水、牛奶、糖、花生油、泡打粉、酵母一路加进 ，醒20分钟，把发好的面团取出，将面团擀平以后，用刀割出小长条。在面团中间放进 香肠，打上一个鸡蛋，将鸡蛋刷在香肠和面团上，再加进 烤箱烤好拿出来就能够食 了。

食 货少女又双叒叕来啦

面粉能够做哪些 美食 呢？觉得实的好多好多好多哦，好比包子，馒头，饺子，面条，欧包等等等等。 那就根据 我本身用面粉做过的 美食 ，简单介绍几种叭

包子馒头

相信 疫情期间各人都学会了揉面发面等好多技能吧，是不是觉得本身几乎就是平平无奇小天才哈哈哈

其实包子的做法仍是很简单的，只要能把面倡议来，就没什么问题。一般是100g面粉+1g摆布酵母，酵母用温水划开，倒进 面粉种搅拌成絮状，再揉成光滑的面团。将揉好的面团放在太阳下发到2倍大就能够啦。至于包子馅儿，当然是自在发扬 啦！

韭菜盒子

韭菜盒子就更简单啦，我一般抉择 用温水和面，觉得会比力柔嫩，炸过之后外脆里软，伴着韭菜的香味儿，实是太可可了。

欧包

本身做欧包没有揉出手套膜味道也很不错，做法和包子其实是一样的。次要是内陷儿是麻薯，紫薯泥，肉松那些，包好后上锅蒸或者用烤箱烤都很好食 噢

面疙瘩汤

不晓得各人有没有食 过面疙瘩汤呢，偶尔 食 一顿其实特殊 不错噢。那个做法就更更更简单了。冷水和面，揉成面团，水开把面团一点一点地揪成小块儿下锅煮，放进 西红柿，青菜，火腿，鸡蛋等喜好的配菜，加盐，生抽等调味就能够啦。

饺子

试过本身擀饺子皮，可能是南方人手艺不外关，皮忒厚哈哈哈，所以仍是往 超市买吧

除了那些，面粉还能做超多 美食 ，各人快多多发掘 面粉的功用叭

我是山东爱笑哥，很兴奋 能答复那个问题！面粉能够做良多好食 的 美食 ，品种多，品类也多！我们山东就是以面为主食！下面我来分享几种面粉做的 美食 ！

1、鸡蛋饼，早餐的一种！

鸡蛋打散加进 面粉搅拌平均，加上本身喜好的葱，胡萝卜之类的蔬菜，放电饼铛3分钟就做好了！

2、饺子

好食 不如饺子，更好食 就是妈妈包的饺子。饺子的次要设置装备摆设就是饺子皮，把面粉加水揉成团，醒面15分钟就能够擀成饺子皮了，饺子皮一般都是死面的。饺子馅根据小我喜好的口味调造。想食 啥就包啥！

3、馒头、包子

那种就是发面的了，加进 酵母粉和面，水温在35度摆布更好，先揉成团，盖上保鲜膜放温热 的处所，醒发至两倍大的时候，再取出揉至光滑，那个过程喊 排气，然后根据 本身爱好，能够间接揉成馒头，也能够擀成皮子，加上馅子，包成包子！再醒发15-20分钟，手感很轻的时候就能够上锅蒸了！正好我那有刚出锅的包子和馒头！

4、面条

把面和成团，醒发15分钟，再揉至光滑，分红小剂子，用擀面杖在擀成饼，越薄越好，再用刀切成面条！也能够用手拽成面片，起锅烧水，水开煮面，能够做打卤面，也能够炝锅面，还能够炒面片！

5、各类火烧

火烧也是我们北方一种特色传统 美食 ，死面一般和面用面粉油酥和白糖。发面的就加酵母粉！

6、各类面包、点心都能够

代表性的有桃酥，炒糖之类的，都是小时候比力喜好食 的，不外那些就需要专业的设备和配方了，一般家庭做的不多！

当然了，面粉能做的还有良多 美食 ，需要我们不竭往 觅 觅 和理论！

以上我的看 点，看 摘 纳！谢谢！

面粉能够做很多好食 的 美食 ，早餐、中餐、晚餐都能够食 ，把戏千百种。今天我跟各人分享一下用面粉做鸡蛋饼。

甘旨鸡蛋饼怎么做?

操做办法

01.取适量面粉，屡次少量的加水，搅拌成面糊。

02.鸡蛋打散搅匀，倒进 面糊里，加盐、油，搅拌平均。

03.把葱花、倒进 面糊中。

04.平底锅内加进 少量的油，涂抹平均，油热后，把面糊倒进 锅内，平均摊成的饼状，小火煎至颜色金黄。

05.将另一面也煎至颜色金黄。

06.出锅，能够食 了。

我的家乡在北方，次要的农做物就是小麦，饭桌上一日三餐离不开的主食，就是各类各样的面食，馒头，包子，花卷，面条，各类饼，还有良多种把戏，各类做法。

饺子，面粉，馒头，面包，蛋糕，抄手等等

你好，很兴奋 答复你的问题。面条的食 法十分多，下面我分享几种办法。

第一步，油泼面，预备 好葱，蒜末 ，酱油，一点点老抽，胡椒粉，一点十三香，面条，辣椒面。

第二步， 面条在锅里煮熟，捞起来放在一边。把预备 好的料用放在面的上面，烧点热油浇在上面，把面拌平均，特殊 香的油泼面就做好了。

还有一种办法做面也特殊 好食

第一步，肉酱面，预备 好面条，香菇，五花肉碎，蒜蓉，葱花，辣椒。

第二步，把面条煮熟之后放在一边预备 好。

第三步，把肉碎跟香菇，蒜末，炒香之后放进 油，盐，味精，蚝油，再放点水熬出香味，起锅的时候加点香油。

第四步，把熬好的肉酱倒进 面条里，加点面汤，撒点葱花，香菜，一碗特殊 鲜的肉酱面就做好了。

上面就是我的体味 ，一个荤的一个素的，随意一个都很好食 。

接下来我给各人介绍麻花，桃酥的做法

麻花

面200克

鸡蛋2个

油25克

糖25克

盐2克；

1.搅拌成面团，分红小剂子，搓成细长条。在案板上两头往反标的目的搓，成螺旋斑纹。

将长条的两头半数，两头捏紧（那一步很关

建，不然炸了就散开了）。那时候麻花主动就一路了，但是不敷紧。

2、捏住一端，顺着已有的螺纹陆续 拧几圈，3寸折就成麻花了。

3、将适才捏紧的一端（有两个头的）从另一站穿过往 定型；

4、油锅加热，改小火，将做好的麻花放进往 慢炸，中间翻几次（记着要小火呀，渐渐炸才行）；可能 8分钟摆布（取决于你做的麻花大小

桃酥

中筋面粉：51g

玉米淀粉：9g

无盐黄油（熔化 ）：36g

白砂糖：30g

小苏打：0.5g

泡打粉：0.5g

蛋黄：1个

黑芝麻：适量

1.将白砂糖和蛋黄，熔化 的黄油混合搅拌

4.电饼铛预热好后，放进 烘焙纸（没有的能够不放）小火烘烤15分钟

5.小心取于盘中晾凉，酥脆的桃酥造造 完

手艺总结

2.电饼铛必然要事先预热好，充任烤箱预热的环

3.小火！小火！小火！

桃酥

各人好我是多米小厨，身为一个北方人，面粉能够做的 美食 太多了，分开面粉底子活不了。

起首面粉能够做发面馒头，各类大饼，馒头是北方餐桌上必不成少的主食之一，喷香宣软，关键 是很顶饿，刚出锅的大馒头我能够食 三四个。

第二，面粉能够做面条，兰州拉面，河南烩面，太和板面，干扣面，如今正火的武汉热干面，我最喜好食 的是老妈在地锅里做的手擀面，配点咸菜，超等好食 。

第三，北方过年，城市炸好些工具，炸油条，炸麻花，炸果子，炸鱼也会用到面粉，还有包饺子，包包子，好食 的工具太多了。

面粉能够做的 美食 太多了，下个月就要收麦子了，仍然是个丰收年，我是多米小厨，我们下期再见！

酱牛肉的做法：

牛腱子2斤、大葱一根、八角、桂皮、香叶、大蒜、冰糖、生姜、小米辣、生抽3勺、老抽1小勺、料酒1勺、耗油1勺、黄豆酱1勺、鸡精1小勺、白胡椒粉适量、开水适量1：牛腱子买回来冷水浸泡2小时以上泡出血上。2：牛腱子冷水下锅加姜片，料酒焯水焯出血沫洗清洁。3：调酱汁：碗中加进 生抽3勺老抽1勺料酒1勺耗油1勺黄豆酱1勺鸡精1小勺白胡椒粉拌匀备用。4：将牛肉放进 高压锅中，放进 调料和调好的酱汁，加进 没过牛肉的开水然后抉择 牛羊肉炖煮35分钟即可。5：待锅内温度天然降低后，盖上保鲜膜放冰箱冷躲 一夜效果更佳，焦急食 起码冷躲 2小时摆布。6：家里没有高压锅的就通俗锅炖煮1.5小时摆布如许。

脆皮香蕉。

脆皮香蕉俗称油炸香蕉，是一道甜品。次要的造造 素材 是香蕉、面粉、鸡蛋，其色泽金黄，外脆里嫩，甜 甜醇香，甜而不腻，营养十分丰富 。

香芋地瓜丸字如其名就是以地瓜、芋头为次要的食材造成的一道美食。香芋地瓜丸食 起来香酥可口，并且造造 工艺也特殊 简单！能够本身在家测验考试做哦！香芋地瓜丸的大致做法就是，先把红薯也就是地瓜削皮再清洗清洁，把芋头也同样的办法也清洗清洁把红薯和芋头随意切小一点，上蒸锅蒸15分钟摆布，用筷子戳下看有没有熟透没有就接着蒸，熟了就拿出来放盆里或者是碗里。