自助小火锅的菜有哪些

自助小火锅的菜有哪些

自助小火锅的菜看上往很多，其实也就是比较普通的几种:

1、蔬菜类。油菜、油麦菜、生菜、苦菊等。

2、豆制品。豆腐、豆腐泡、千页豆腐、油豆皮等。

3、速冻食品和肉类。各种丸子、牛肉卷、羊肉卷、扇贝、鱿鱼、大虾等。

食自助火锅怎么抉择菜品

食自助火锅，很多人都是想着食回来，结果食肉太多，饮酒太多，导致好几天不舒适，怎么抉择菜品才能把自助火锅食好？

方法/步骤

1、菌类是首选，价格不低，不会掺假，有营养，不撑肚子，是上好的火锅菜品。对于一心想着食回来的人也是很好的。

2、蔬菜，要少，要精，可选的有菠菜、油菜、白菜心、不要抉择过多，每人有点就行。

3、肉当然还是需要选的，羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等等，不是不食，而是要结合着其他菜一起食，把握好量。

4、海鲜要依据自己的需要，有的人食海鲜会过敏，那就不要为了几个钱，把身体搞坏了。能享受的了的，当然还是要食的。

5、酒的抉择，当然捡好的拿，当然不会有太好的，一般会物有所值，啤酒最影响食东西，最好不选啤酒。

注重事项

• 食自助火锅，不要光为了食回来，不然很轻易因暴饮暴食伤了胃。