山楂荷叶陈皮茶减肥吗？

山楂荷叶陈皮茶减肥吗？

它可以起到一定的作用，但假如你只是饮这些茶来减肥，效果并不明显。假如你想减肥，你可以多注重饮食。你可以在饭前适当地食水果或饮一些水来增加饱腹感。你还应该适当地添加一些运动，以达到良好的减肥效果，而且不轻易反弹。