怎样培养健康的生活方式？

如何培植健康的生活方式？

1.多读书，开阔自己的视野，改良自己的模式，开阔自己的思维，使自己的思维更健康；

2.多运动，多项研究表明，运动可以保持良好的身体健康；

3.交更多的朋友，多说话，这也是一种培植自己健康生活方式的方式，从别人那里学习如何说话，生活，发展一个健康的生活圈！！