孕妇能吃香菜吗?有人说孕妇不能吃重口味的菜，真的有什么不好吗

孕妇能食香菜吗?有人说孕妇不能食重口味的菜，真的有什么不好吗

怀孕期间的饮食一定要比较清淡，因为孕妇轻易出现便秘的情状，食的太辣或者比较油腻，轻易对肠胃造成一定的刺激，加重孕妇便秘的症状，香菜能够促进子宫的收缩，所以孕妇尽量不要食香菜，也不要食重口味的菜，避免孕妇出现上火的症状，意见孕期多饮水，促进体内毒素的排出。

怀孕可以食香菜吗

女性在怀孕期间可以适度食一些香菜。香菜有一种特殊的味道，富含维生素。此外，香菜还含有铁和钙等矿物质，这也有利于胎儿骨骼发育。此外，由于香菜还含有核黄素、硫胺素和胡萝卜素，孕妇适量食用也有助于增强免疫力，并能在一定程度上预防和治疗感冒。然而，由于香菜能消耗气体和精神，它有时能促进子宫收缩，甚至对体质虚弱的孕妇会引起流产。