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绿菜花家常做法

wolekan 04-30 2次浏览 0条评论

绿菜花家常做法

原料:

绿豆50克

鸡蛋2个

韭菜50克

水适量

芝麻1茶匙

香油1汤匙

植物油2茶匙

食盐1茶匙

做法:

1

取一个有网眼的淘篮,网眼要小于绿豆大小和一个配套的盆,底部撒上一层绿豆,不要太多会烂根,盆中加水,但不要沉没绿豆,能浸湿即可

2

盖上盖子,过夜

3

第二天就会发现绿豆爆开,发出幼小的嫩芽,是不是很可爱,要看天气温度,夏天一个晚上就能出芽,倒掉盆中的水,改用撒水的方式,一天撒2-3次水即可

4

夏天的话,到第三天绿豆芽就能长到5厘米左右,假如等不及的话就可以摘摘了

5

绿豆芽摘往根部,也可以把叶子部分摘往,只取中间部分,但也可以保留嫩叶,自己发的豆芽明显显得细弱,是没有添加营养剂的关系,豆芽发好就可以制造了

6

鸡蛋加盐调匀后在平底锅内摊成蛋皮,切丝备用

7

绿豆芽在开水中烫一下,水中加盐和油,使绿豆芽有些底味

8

同样,韭菜清洗干净切段后在烫完绿豆芽的开水中迅速过一下捞起

9

将烫后的绿豆芽、韭菜,已经切丝的蛋皮,加香油和盐调匀

10

最后撒白芝麻即可

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