一天吃多少白果合适？

一天食多少白果适宜？

一天最好食7粒，最多不能超过10粒。

假如你食太多的白果，很轻易影响你的健康。此外，白果是一种常用的中药，可以治疗和缓解各种人体疾病，治疗效果很好。

一天最多能食多少颗白果？食多了会怎么样？

目前，医学界认为儿童生食7～15枚可引起中毒，油炸后毒性降低，但一次食用量不宜过多。

医生意见白果一天食10颗以上，食几颗对身体有益，食太多可能是致命的。