山姆牛肉卷热量

山姆牛肉卷热量

答：山姆牛肉卷热量(750千卡)。

食材

一盒肥牛卷，少许熟白芝麻，六瓣大蒜，一根葱，适量生抽，适量盐，四朵香菇

做法

1、大蒜切碎，葱切碎。蘑菇洗净切成片，肥牛放进沸水中焯水，捞出备用。

2、锅里放一点油，加热后放葱花，炒香。倒进切好的蘑菇，翻炒一会儿。

3、加进少许酱油和一勺盐，翻炒均匀。

4、倒进煮熟的肥牛卷和蒜末，炒匀

5、出锅前撒一点熟白芝麻。