清热去火的水果有哪些呢？苹果有去火的效果吗

清热往火的水果有哪些呢？苹果有往火的效果吗

这个问题难不倒我，因为我深有体会，每次上火都是罗汉果河池金银花一起泡水饮，效果很好~

罗汉果茶—清热、润肺、化痰，加点金银花、菊花一起冲泡，又香又甜，热热地饮上几口，似乎整个冷冷的冬天都要被熔化，一股热流在心头，甜甜的口感，冬天有它，完全咦！

罗汉果又称拉汗果、红毛果，是我国特有的宝贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。味道是甜，带有一点小苦味，性质是偏冷、偏凉，主要是有清热化痰作用、有润肺止咳作用、再者有生津止渴作用。

罗汉果是怎么食都不怕胖，怎么甜都不难受的果子，无疑是三高人群和糖尿病人的果茶，经常抽烟、饮酒、嗓子疼的人，很有必要来一杯罗汉果茶清清肠、润润喉。罗汉果这么好，你是不是也和小编一样喜欢呢？

小编来告诉大家，怎么挑选比较好的罗汉果呢？

在平时我们见到的大多数干的罗汉果，用来冲泡的罗汉果可以是干果也可以是鲜果，怎么样挑选罗汉果比较好呢，小编来告诉大家挑选罗汉果的时候，要注重记下以下几点：

第一外形，最好是充足椭圆形，表面颜色是很均匀，青黄青黄的，没有黑斑。

第二手感，把罗汉果掂在手中，干果觉得很轻便，鲜果就会给人沉沉的手感，表面绒毛很明显，摇一摇能感觉到里面是固定，而不是松动的，那就最好了。

第三气味，它会散发一种很好味的药香，没有让人不适的味道。

第四口感，好的罗汉果泡水是甜甜的，而且饮过以后感觉喉咙舒适。

如何冲泡罗汉果？（这里介绍的是鲜果冲泡方法）

罗汉果这么神异，那它是怎么冲泡的呢？方法很简单，一杯热水一个果就能搞定！

步骤一：

将罗汉果掰碎分散，放进杯子中

步骤二：

把热水导进杯子中

步骤三：

10分钟左右便可饮用

注：每个罗汉果可以冲泡1500-2000毫升水，冲泡2-3次，鲜果有果青味，加进鲜姜片，或者金银花、菊花味道更漂亮哟！

很多年轻人不注重饮食习惯，导致急性胃炎，平时亦可多饮罗汉果蜂蜜水进行调养，能使气机顺畅，升降得调，胃脏得以恢复，从而有效改良胃炎病症。小编介绍的这味罗汉果是贵港邮政邮乐购电商扶贫团队到贵港市平南县金秀高山发现的哦，是果农们辛劳的果实，喜欢的您可以搜索贵港邮乐购即可找到哟。

什么水果可以往火

梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热往火的水果，汁水非常多，能够弥补人体的水分，可以有效的缓解上火的情状，西瓜也可以利尿排毒，利于人体健康，猕猴桃有丰盛的维生素，能往火美白养颜提高抗氧化能力，火龙果有丰盛的花青素，有清热泻火的功效。