西红柿炖牛腩的营养价值有哪些

西红柿炖牛腩的营养价值有哪些

这道菜很有营养。西红柿含有丰盛的维生素，牛腩具有强筋壮骨补力的作用。它两样放到一起炖，即美味又营养丰盛。牛腩低脂有韧劲。西红柿酸甜清香。食起来很开胃口，补血强身。意见不要放太多油，这道菜的菜汤很好饮，直接浇在米饭上更好食。