桃子热量高吗

桃子热量高吗

桃子含水量多，但是热量不高，每100g的桃子大约含有48千卡热量。桃子的营养比较丰盛，每100g桃子中含有约0.9g的蛋白质、12g的碳水化合物，以及富含其他维生素、矿物质、膳食纤维等，如...

市面上常见的桃子有蟠桃、黄桃、油桃、水蜜桃等，可依据季节抉择食应季的新奇桃子。桃子中的糖类主要为蔗糖。