燕麦片的热量

燕麦片的热量

350-376卡左右。

燕麦片的热量在约350-376卡左右。其中1 2提到100克燕麦片的热量分别为367卡和376卡，而3 4则提到每100克燕麦片的热量约为350卡左右。总体来说，燕麦片的热量较为适中，且富含膳食纤维等营养物质，有助于增加饱腹感、促进肠胃蠕动、预防便秘等作用。