泥鳅汤可以炖鹌鹑蛋

泥鳅汤可以炖鹌鹑蛋

泥鳅汤可以炖鹌鹑蛋，因为这些食物互不相容，一起食不会引起任何不良反应，味道更美味，营养价值高，含有人体所需的各种营养物质，相互学习，蛋白质利用率更好，有血气、脾胃、肾钙，增强免疫力。

夏天多饮这四种补肾汤，肾气足，身体强壮，哪四种？

在炎热的夏天，炎热的天气会让我们失往很多营养，及时弥补是每个人都应该注重的，在夏天饮一些营养汤很有扶助，但不清楚，然后让我们了解一些夏季营养汤的做法。

一、滋补羊肉汤

• 健康功效：

胡萝卜：养肝明目，健脾，化痰止咳。

木耳：润肺止咳、补气止血。

二、五味尚膳酸梅汤

健康功效：

乌梅：涩肠止泻，敛肺止咳，止血。

山楂：消食积存，活血祛瘀，活血调经。

陈皮：和胃、和胃止呕，辅助降血脂。

三、菊花银竹汤

健康功效：

菊花：清热、发散风热、解毒。

金银花：清热解毒。

蜂蜜：热肝，补脾胃，润肺止咳。

配料：菊花5g、金银花4g、淡竹叶3g、蜂蜜20g。

四、滋补乌鸡汤

健康功效：

党参：健脾、补肺、益气。

当回：补血、活血、润燥。

香菇：补虚、健脾、化痰。

生活中有很多营养汤。你可以依据自己的口味和喜好来抉择。上面介绍的夏季营养汤非常适合夏季食用。它不仅味道鲜美，而且具有良好的保健效果。