一个肉粽子的热量是多少呢

一个肉粽子的热量是多少呢

一个肉粽的热量并不高，每100克肉中之中只含有不到300大卡左右的热量。主要是用一些糯米和一些肉馅共同制造而成。

它的营养价值比较丰盛，里面含有非常多的蛋白质、维生素b族，还有比较多的维生素a。不但可以增强人体的免疫力，并且可以起到营养神经的目的。