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红豆花生红枣红糖桑葚煮汤

wolekan 05-13 2次浏览 0条评论

红豆花生红枣红糖桑葚煮汤

红皮花生1把,红豆1把,红枣6颗,枸杞少许,桑葚、红糖适量

做法

1/5 红豆和红皮花生这些不轻易煮烂的食材先清洗一下,浸泡3个小时。

2/5 红枣清洗后往掉核,这样没那么上火。

3/5 将红枣,桑葚,红豆和花生放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键炖煮1个半小时。

4/5 1小时后加进枸杞。

5/5 最后加进红糖,带熔化即可。

红豆红枣花生汤的功效
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