经期可以喝凉茶吗

经期可以饮凉茶吗

谢邀.

月经期和产褥期女性都不适宜饮凉茶。因为女性月经期和产后身体极为虚弱，特别对冷热的刺激极为敏锐，易形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

　女性月经期处于失血状态，反抗力降低，此时若饮冷性的凉茶，极易导致气血受冷而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经或月经不调的女性，即使不是在经期，也最好不饮或少饮凉茶。

　　孕妇和新产妇：俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要饮凉茶，特殊是怀孕最初3个月，更需格外注重。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，饮凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。

　　关爱女性，关注女性健康生活！

假如你有妇科方面的问题，想了解更多关于女性健康或者有关于私护方面的疑问，可以关注我的头条号，抱歉不能一一回复大家，大家可以添加评论里的微信；回复（私护）或者（妇科）直接获取联系哦

经期可以饮酸梅汤吗

假如是常温，可以适当饮，但酸梅汤一般是通过冰镇的冷饮，月经期间不要饮低温的饮品，轻易导致宫冷，不利于子宫收缩，还可能会导致痛经。月经期要注重保养，避免饮冷饮，辛辣刺激性的食物，要注重腹部保热，避免着凉。避免不良情绪刺激，要注重良好的睡眠时间。