番茄海鲜炒饭

番茄鲜美与海鲜的味道完美合成，炒饭香辣可口，是炎炎夏日的一道美味佳肴。

1、热锅冷油，放进葱姜蒜末炒香。

2、加进适量的清水烧开，然后放进煮熟的米饭。

3、把番茄捞出来切块，备用。

4、锅中再放一勺水烧开，加进适量的生抽、老抽，糖，调成番茄味。

5、把炒好的米饭盛出备用。

6、在炒饭时，可以加进切好的蔬菜，炒匀即可。

7、预备虾仁、牛肉粒等主食，火腿切片。

8、胡萝卜、洋葱、黄瓜清洗干净切片，备用。

9、将已炒好的米饭放在锅里，加进热水盖上，用中小火慢慢焖煮至米饭软烂。

10、取出米饭和蔬菜，再撒上切好的肉末，用搅拌器打散备用。

这样做出来的番茄海鲜炒饭，口感鲜美，营养丰盛，而且简单易学，值得尝试。