唱舞全明星料理配方？

"唱舞全明星料理配方：融合流行与传统美食元素，独特美味，满足你的味蕾和娱乐需求。"

第一天：

- 早餐：脱脂牛奶150ml，全麦面包一片，香蕉一个。

- 午餐：南瓜汤一碗，素菜包一个。

- 下午茶：脱脂酸奶100毫升。

第二天：

- 早餐：无糖燕麦粥一50ml，鸡蛋白一个。

- 午餐：紫菜海米汤一碗，炒拌菠菜一份。

- 下午茶：脱脂酸奶100毫升，苹果一个。

第三天：

- 早餐：无糖八宝粥一50ml，全麦面包一片。

- 午餐：菠菜猪肝汤（少吃油）一碗，番茄炒蛋一份。

- 下午茶：脱脂酸奶100毫升。

第四天：

- 早餐：纯豆浆（无糖）一50ml，鸡蛋白一个，香蕉一个。

- 午餐：番茄粉丝汤一碗，清炒苦瓜一份。

- 下午茶：脱脂酸奶100毫升。

第五天早餐：

- 脱脂牛奶一50ml，全麦面包一片，苹果一个。

- 午餐：白菜豆腐汤一碗，醋拌黄瓜条一份。

- 下午茶：木瓜半个。

第六天：

- 南瓜粥一50ml，鸡蛋白一个。

- 午餐：鲫鱼豆腐汤（少油）一碗，清炒莲藕片一份。

- 下午茶： 苹果1个。

第七天：

- 早餐：皮蛋瘦肉粥一50ml，香蕉一个。

- 午餐：紫菜蛋汤一碗，海米芹菜一份。

- 下午茶：脱脂酸奶100毫升。