杏子吃多了会怎么样？

杏子是营养价值很高的水果，含有丰富的维生素和矿物质。适量食用不会对人体造成严重影响，但过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。建议每天吃2-3颗杏子为宜。

杏子吃多了会怎么样？

杏子吃多了，会对人体产生一定的影响。

杏子温热，食用过多易导致人体上火，上火的症状包括口干舌燥、口腔溃疡、皮肤红肿等，食用过多杏子会导致胃肠道功能紊乱，加重人体的代谢负担，杏是蔷薇科杏属植物，中医认为杏味酸、甘，性质温，现代科学研究发现，杏富含胡萝卜素、维生素C、钾、铁、镁、钙、蛋白质、脂肪、碳水化物、膳食纤维等营养成分，这些营养成分可以帮助身体补充所需的各种营养素，维护身体健康。

适量食用杏子是有益健康的，但是要注意控制食用量，尤其是对于内热体质的人群，患有疾病或正在接受治疗的人在食用杏子之前，最好先咨询医生的意见。