一个西瓜多少kj？

西瓜的数据量

西瓜1046.46公斤，西瓜1000克，250卡路里。

西瓜是一种低热量的食物，一块西瓜的重量约为100克，只含有25卡路里，是一种营养价值非常丰富的水果，从营养的角度来看，西瓜含有大量的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素和维生素a、维生素b、多种营养成分，如维生素c，适量食用西瓜，能有效利尿通淋，解暑清热，通便小便，能加速身体废物的排除，起到保健的作用。

西瓜的营养成分是什么？

大家好，我很高兴被邀请回答这个问题，让我列出一些西瓜的营养：

1. 果肉多汁，富含维生素A和维生素C，一般生食或榨汁饮用，能消暑解渴。

2. 西瓜含有大量的水分，是一种可以滋养身体和补充身体的食物和饮料，适合中暑、发烧、出汗和口渴的人。

3. 西瓜含有糖、盐、酸等物质，可以治疗和降低血压。

4. 西瓜含有糖、维生素、矿物质等营养物质，易被皮肤吸收，滋润面部皮肤，防晒，美白。

5. 西瓜富含钾，能补充夏季流失的钾，避免肌肉无力和疲劳，驱走疲劳。