哪些人不适合吃牛油果？

牛油果是一种健康的水果，富含多种营养素和抗氧化剂。对于一些特殊人群来说，吃牛油果可能会引发一些不适或副作用。过敏体质的人应避免食用含有牛奶成分的食物，包括牛油果。有些人可能对牛油果中的某些成分过敏，例如其钠、糖分等。牛油果也有可能引起胃部不适或腹泻，对于怀孕妇女、儿童或者有肠胃疾病的人群来说，应在医生建议下适量食用。适量食用牛油果对人体健康有益，但并不是每个人都适合。

哪些人不适合吃牛油果？

不适合牛油果的人群

1.疾病：脑炎、中风、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病的患者。

2.体质：特禀体质、气郁体质、瘀血体质、阳虚体质。

3.人群：哺乳期、幼儿、体虚、久病。

4. 肥胖：牛油果属于高脂肪类食物，即使其成分为不饱和脂肪酸，但是肥胖者吃了也会转化成脂肪囤积在体内，反而不利于减肥。

5. 过敏：牛油果中含有一些异体蛋白，这种蛋白质对人体有刺激性。

6. 消化功能差：牛油果中的蛋白质大多是植物蛋白，不利于消化。消化功能较差的人不适合过多摄入。

牛油果酸奶昔的热量？

热量:109大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)108.78牛油果酸奶奶昔 健身人群一般人群 热量:68大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100