长期喝荷叶茶对身体有什么危害？

荷叶茶对身体有许多好处。它可以帮助降低血压、血脂和血糖水平，还可以调节心率和血压，增强心脏功能。荷叶茶还有助于改善肠道健康，减少便秘和腹泻的风险。过量饮用荷叶茶可能会导致胃部不适或腹泻，特别是对于正在服用某些药物的人来说，也需要注意限制用量。荷叶茶是一种健康的饮品，可以为您的身体带来许多益处。

1、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清热养神，具有良好的解毒作用。

2、可以促进肠胃蠕动，有助于消化和排便；

3、能够分解脂肪，达到减肥的效果；

4、有利于清热解毒，提高皮肤光泽度，减少皱纹；

5、能够消除体内毒素。

长期饮用荷叶水也有其不利之处，孕妇在怀孕期间必须避免饮用，否则会对胎儿产生不良影响，由于荷叶性寒，因此脾胃虚寒的人应该谨慎饮用，只要适量饮用荷叶茶，是不会对人体造成太大的伤害的。