辣炒鱿鱼蛤的做法?
辣炒鱿鱼蛤是一道美味可口的菜肴。首先需要准备一条新鲜的大对虾和一只活蹦乱跳的小蛤蜊,然后将大对虾用热水焯水去腥味。接着在锅中加入适量油,放入蒜末、干辣椒、花椒等香料炒香,再加入大对虾翻炒至变色。最后加入小蛤蜊,继续翻炒均匀即可出锅。这道菜麻辣鲜香,营养丰富,非常适合夏日食用。
一、材料:
主料:鱿鱼400克、青椒100克;
辅料:适量的食用油、盐、姜、蒜、酱油、糖、料酒和味精。
二、生产工艺:
1. 青椒洗净切丝;
2. 鱿鱼洗净切段;
3. 锅加热,放油,加热油,直到有小气泡,炒30秒,加入鱿鱼,烧1分钟,加入青椒,铺在鱿鱼上,倒入少许水;
4. 盖上锅盖,炖2分钟;
5. 糖和料酒提鲜;
6. 再炖2分钟,加入少许盐和味精调味,根据个人喜好酌情加入;
7. 翻炒后找个可爱的小盘子,装盘就好。