多吃橘子会怎么样？

吃橘子可以预防感冒和咳嗽。橘子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，抵御感冒病毒。它还含有一些抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基，防止衰老和疾病的发生。

多吃橘子会怎么样？

柑橘类水果的维生素成分很高，所以在日常生活中经常食用对你的健康非常有益。但橙子必须吃适量，如果你每天吃太多，很容易生气，所以你必须控制数量，每天吃1-2个。